top of page
357_resized.jpg

Kļūsti par labāko sevis versiju!

Izaugsmes treniņi apņēmīgām komandām un mērķtiecīgiem cilvēkiem, kas tiecas uz personīgo piepildījumu un profesionālo izcilību. 

Gradient Background

katru dienu atgādina, kas Tev ir svarīgs līdz Tu sāc saskatīt iespējas, pieņemt lēmumus un rīkoties saskaņā ar to, ko vēlies, kamēr tas kļūst par realitāti.

Personīgās un profesionālās izaugsmes programmas

No sevis šaustīšanas un strupceļa uz pārliecinātu cilvēku, kas zina, ko vēlas, un to sasniedz sev labvēlīgākajā veidā - personīgā un karjeras izaugsme; no algota darbinieka par uzņēmēju. 

Apmācības uzņēmumu, vadītājiem un  komandām

Apmācības, kursi, semināri vadītājiem, komandām - līderība, komunikācijas prasmes, stresa menedžments, laika plānošana, produktivitāte, nevardarbīga komunikācija.

Konferenču vadīšana, TV, radio raidījumu moderēšana

10 gadu pieredze Latvijas vadošajos medijos, profesionāla TV un radio žurnāliste ar plašu portfolio raidījumu, podkāstu, diskusiju, konferenču un pasākumu vadīšanā klātienē un TV ekrānā.

Talantu ilgtspējības programma

Izdegšanas prevencija, kas palīdz augsta potenciāla darbiniekiem būt laimīgākiem un palikt uzņēmumā ilgtermiņā

Izdegšanas audits

Intervijas ar darbiniekiem, darba ēnošana un sistēmas analīze palīdz identificēt patiesos iemeslus, kāpēc augstas veiktspējas darbinieki izdeg. Mēs fokusējamies uz cēloņiem, nevis seku novēršanu, lai veiktu reālas izmaiņas.

Praktiskas stratēģijas

Darbinieku apmācības stresa vadībā, laika plānošanā, izaugsmes domāšanā un praktiski rīki darba-privātās dzīves balansam. Fokusējamies uz efektīviem risinājumiem, nevis tikai teorētiskiem padomiem.

Strukturālas izmaiņas

Apkopojot audita rezultātus, strādājam ar vadību, lai radītu ilgtspējīgu darba vidi, ieviešot gudrākas slodzes pārvaldības stratēģijas un efektīvu iekšējo komunikāciju un atvērtāku kultūru, kas mazina izdegšanu, konfliktus un veicina ilgtermiņa produktivitāti.

MDC Transformation Methodology©

unikālās apmācības vadītājiem un komandām, kas balstās trīs pīlāros:

Neiroplasticitāte

Izmantojot smadzeņu spēju veidot jaunus neironu savienojumus, "pārrakstām" domāšanas modeļus, kas attur no vēlamo rezultātu sasniegšanas un aizvietojam tos ar "growth mindset" jeb izaugsmes domāšanu kā jauno noklusējumu

Komunikācija

apgūstam pašrefleksiju, izprotam empātiju, mācāmies aktīvi klausīties, sadzirdēt un atbildēt nevardarbīgā veidā, jo īpaši saspringtās situācijās un konfliktos. Izsakāmies skaidri, pārliecinoši un aizraujoši, tādējāji stiprinot uzticību un ilgtermiņa saites

Veiktspēja

trāpīgi uzstādām viedus mērķus saskaņā ar vīziju, misiju un vērtībām, iterējam, monitorējam progresu, izmantojam Agile metodoloģiju un koučinga pieeju, lai saglabātu efektīvu virzību un noturētu motivāciju

ROI

  • attīstīta spēja adaptēties pārmaiņām un negaidītajam

  • paātrināta lēmumu pieņemšana un to kvalitāte

  • pastiprināta atvērtība idejām un iespējām attīstībai

  • spēja saglabāt mieru saspringtās situācijās

  • prasme veidot atvērtu, drošu vidi, kas veicina uzticēšanos

  • ilgtermiņa attiecību veidošana ar klientiem, sadarbības partneriem, komandu

  • pārdošanas un pašprezentācijas prasmes

  • spēja skaidri pamatot savu viedokli

  • paaugstināta efektivitāte

  • ​izvairīšanās no riskiem

  • izdegšanas un stresa prevencija

  • spēja uzstādīt ambiciozus mērķus un paātrināt to sasniegšanu

  • ilgnoturīga motivācija un fokuss uz paveicamo

Transformējies kopā ar mani

koucs_koucings_coach_in_dubai.jpeg
Pati sev 
priekšniece

Zini, ka Tu vari DAUDZ vairāk nekā savā algotajā darbā? Vēlies būt pilnībā sava laika un dienaskārtības noteicēja? Bet ļoti baidies, ka nesanāks un aptrūksies finanšu? Tad šī unikālā programma ir tieši Tev!

koucs_koucings_coach_in_dubai_900.png
Personīgā transformācija

Tu zini, ka pa vecam noteikti vairs negribi, bet Tev nav ne jausmas, kā rīkoties, domāt, par ko kļūt, lai mainītu savu tagadējo dzīvi vai konkrētu jomu tajā? Šajā programmā cilvēki 90 dienās sasniedz mērķus, ko atlika gadiem.

515_resized.jpg
Atgriezies pie
Sevis

Pazaudējusies ikdienas skrējienā? Atgūsti savas dzīves balansu un atgriezies pie tā, kas Tev ir svarīgs Dzīves restartā un programmā "28 dienas".

Kādu vērtību es varu sniegt?

Produkti un pakalpojumi

1:1 koučings un korporatīvais koučings

Individuāls un korporatīvais koučings klātienē un tiešsaistē. Transformē bailes pārliecībā un sasniedz savus mērķus ātrāk, nekā jebkad cerēts! Jau 500+ apmierinātu klientu. Droši piesakies. 

Personīgās izaugsmes kursi un meistarklases

Pašizaugsmes video kursi un klātienes meistarklases dzīves transformēšanai, iekšējā miera atgūšanai, laika pārvaldīšanai un stresa mazināšanai. Uzaicini mani vadīt meistarklasi. 

Uzstāšanās konferencēs un medijos

Esmu koučs ar sešu gadu pieredzi TV un radio žurnālistikā Latvijas lielākajos medijos, kā arī uzstājoties starptautiskās konferencēs vairāku tūkstošu lielai auditorijai. Labprāt sadarbošos. 

m-571_resized.jpg

Prieks iepazīties!

Mani sauc Monika Diāna Cālīte.

 

Esmu Latvijā pirmā dzīves transformācijas stratēģe, sertificēta pašizaugsmes trenere (Erickson Coaching International, Kanāda un Transformation Academy, ASV) un sertificēts NLP speciālists. Esmu arī mācījusies pie pasaulē pazīstamākā personības izaugsmes trenera Tonija Robinsa (Tony Robbins).

 

10 gadus esmu veltījusi savai kaislībai - psiholoģijai, pašizaugsmei, pašizziņai un pašpiepildījumam, pati uz savas ādas izmēģinot vairāk nekā 300 metodes.  

Tas ir palīdzējis man pilnībā mainīt savu ikdienu, kļūstot par dzīvi baudošu cilvēku, kas seko savam sapnim un iedvesmo citus.

​Līdz šim jau esmu palīdzējusi vairāk nekā 500 cilvēkiem uzlabot savas dzīves, sadarbojoties individuāli un vadot kursus, kā arī meistarklases grupām un uzņēmumiem Latvijā un starptautiski.

Diagnostika

Atmaskosim Tavus blokus, sapratīsim, kur Tu vēlies nonākt un kāpēc tas Tev līdz šim nav izdevies, un kāds ir efektīvākais ceļš tieši Tev, lai sasniegtu reālas, taustāmas izmaiņas jau turpmākajās 90 dienās.

Veic apmaksu un nosūtīšu rezervācijas laikus

1h

70 EUR

Pēc sarunas saņemsi savu personalizēto ceļa karti dzīves izmaiņām PDF formātā

Tiešsaistē

252_resized.jpg

Lūdzu vispirms veic maksājumu, lai varu Tev rezervēt laiku kalendārā.

To, kā Tu dzīvē jūties, nosaka 10% notikumu un 90% Tavas attieksmes pret šiem notikumiem.

Ko sniedz dzīves transformācijas stratēģijas sesijas?

skaidrību

Problēmas patiesās saknes atrašana ir puse no uzvaras. Bieži cilvēki jūtas slikti, bet pat nezina, kāpēc. Šķietamais nelaimes cēlonis mēdz būt paša acīm nesaskatāms.

tīrību

Kad "zemūdens akmeņi" - problēmas sakne ir atrasta, to var soli-pa-solim transformēt, attīrot visas limitācijas un šķēršļus, kas lieguši sasniegt vēlamo mērķi.

vīziju

Tiklīdz šķēršļi ir attīrīti, cilvēka potenciāls ir teju neierobežots. Kā tu gribi justies? Kas tu vēlies būt savā dzīvē? Kāda priekš tevis ir piepildīta dzīve?

karti

Konkrēts ceļš, kā tieši tev vislabāk, ātrāk un efektīvāk  sasniegt to, ko vēlies saskaņā ar tavu vērtību navigāciju.

pārliecību

Ticību sev un savam mērķim, kas motivē un iedvesmo virzīties uz priekšu, pārvarot jebkādus izaicinājumus.

mieru

Iekšēju sajūtu, ka "viss būs labi", lai arī kas notiktu. Tu neesi viens, tev viss izdosies pat labāk,  nekā cerēts.

bottom of page